T’ajudo a tenir un millor coneixement de tu mateix. A entendre les teves emocions, els teus pensaments i els teus comportaments que donen forma al teu malestar. D’aquesta manera aprens a dominar les teves emocions negatives, millorar la teva capacitat de prendre decisions i desenvolupar noves habilitats que et permetin relacionar-te millor.
Tractaments específics
- Ansietat i estrès
- Depressió i tristesa
- Dol - Crisis vitals
- Gestió emocional
- Dependència a les drogues
- Inseguretat i baixa autoestima